Combat

Apprendre à jouer le berimbau : indispensable en capoeira

Introduction au berimbau et à son importance dans la capoeira Le berimbau, cet instrument essentiel, est au cœur de l’univers musical de la capoeira. Originaire[…]

Quel matériel pour débuter les arts martiaux ?

Équipement essentiel pour débuter en arts martiaux Lorsqu’on commence les arts martiaux, il est crucial de choisir le bon équipement pour garantir sécurité et efficacité.[…]

Comment un coach de combat se prépare-t-il avant un grand match?

Les stratégies de préparation mentale La préparation mentale joue un rôle croissant dans la réussite des athlètes de combat. Elle est souvent orchestrée par un[…]